تأثير برنامج مقترح للتمرينات داخل وخارج الوسط المائى على بعض مكونات اللياقة البدنية والفسيولوجية لربات البيوت من سن 30:40 سنة

Faculty	Physical Education for Girls	Year:	2003
Type of Publication:	Theses	Pages:	124
Authors:	ثناء حسن عبد الرحمن البرماوى
		BibID	10273340
Keywords :	الرياضه البدنيه للنساء
Abstract:	يهدف البحث إلى فروض البحث: 1- برنامج التمرينات المقترح داخل وخارج الوسط المائى يؤثر تأثيرا إيجابيا على كل من عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية – المرونة – الرشاقة – التوافق – التوازن – التحمل العضلى – التحمل الدورى التنفسى) والفسيولوجية (ضغط الدم الانقباضى والانبساطى – النبض – السعة الحيوية) المختارة لمجوعتى البحث. 2- توجد فروق دالة إحصائيا بين مجموعتى البحث فى نسب التحسن لصالح المجموعة التجريبية بإتباع التدريب داخل الوسط المائى.

PDF